Este libro es ya un clásico de la medicina alternativa. Una guía para  la longevidad y una herramienta contra el envejecimiento.

Este enorme éxito de ventas se ha convertido, desde su aparición en 1993, es el libro fundamentalmente escrito por Deepak Chopra, el gran maestro que nos ha enseñado que el pasado y el futuro son proyecciones mentales y que el envejecimiento depende de nuestra conciencia.
 
Combinando la teoría y una gran cantidad de ejercicios prácticos contra el envejecimiento, Chopra demuestra la inteligencia innata en los procesos mente/ cuerpo y cómo la enfermedad y el envejecimiento aparecen por brechas en nuestro autoconocimiento. La clave es saber crear las condiciones para la longevidad y el equilibrio de la vida.